Si bien la pandemia del COVID-19 ha acrecentado el interés por las medidas de higiene y prevención, lo cierto es que siempre ha sido importante cuidar este tipo de hábitos.
Tu cepillo de dientes es una herramienta fundamental a la hora de mantener tus dientes limpios y sanos, y es por ese motivo que resulta tan importante realizar un buen mantenimiento.
Desde Prunus Dental Clinic te damos algunos consejos para cuidar tu cepillo de dientes.
Contenido
Consejos útiles para el cuidado tu cepillo de dientes
Mantén la limpieza de tu cepillo de dientes
El primer consejo es fundamental: después de cada cepillado, debes enjuagar bien el cepillo, asegurándote de que no queden restos de alimentos o de dentífrico adheridos.
Cada vez que empleas este instrumento -como mínimo, tres veces al día si sigues las recomendaciones de higiene bucodental- debes asegurarte de que quede limpio. Por el contrario, el cepillo podría acumular bacterias y virus que terminarían en tu boca.
Cuida tu cepillo de dientes cuando no lo estés usando
El lugar correcto donde dejar el cepillo de dientes entre usos suscita algunas dudas. Si bien es aconsejable guardarlo y que no esté a la vista, lo cierto es que resulta más práctico dejarlo secar tras enjuagarlo.
La mejor opción consistiría en colocarlo en un bote o en un soporte que quede a distancia del urinario, para evitar que se contamine.
El cabezal debe quedar hacia arriba y es mejor si no hay otros cepillos en el mismo bote. De esta manera, evitarás la posible contaminación cruzada, ya no sólo de virus como el COVID-19 sino de otros como la gripe.
Higiene antes y después de cepillarte los dientes
Antes de empezar a manipular cualquiera de los ítems de higiene bucodental, es esencial que te laves las manos con agua y jabón durante unos segundos.
De esta manera, eliminarás cualquier posible germen presente en ellas y evitarás traspasarlo al cepillo de dientes. Repetir el mismo procedimiento al terminar tu rutina de higiene te ayudará a mantenerlo todo limpio e higienizado.
Cambia los cepillos regularmente
Finalmente, otro de los consejos más útiles para mantener la higiene de tu cepillo de dientes es sustituirlo cada cierto tiempo.
Esto no sólo te beneficiará a efectos de higiene para evitar la acumulación de bacterias, sino que también hará que la efectividad de las cerdas no disminuya hasta resultar insuficiente para un buen cepillado.
De esta manera, lo más aconsejable es cambiar tu cepillo de dientes -o el cabeza si es eléctrico- cada tres meses aproximadamente.
Cuida de tu salud bucodental con Prunus Dental Clinic
Cuidar de tu higiene bucodental en tu hogar es imprescindible para disfrutar de una buena salud bucodental y general.
En Prunus Dental Clinic encontrarás a tu dentista de confianza en Plasencia, donde también podrás consultar cualquier duda referente al mantenimiento de tu cepillo de dientes o las rutinas de limpieza.
Además, gracias a la incorporación de los Nuevos Protocolos de Seguridad COVID-19 DentalQuality®, nuestras instalaciones están preparadas para minimizar el riesgo de contagio frente al coronavirus.
Nuestros servicios de odontología cubren todas las especialidades para ofrecerte las mejores soluciones de salud bucodental.
Nos encontrarás en Plasencia (Cáceres), en la plaza José Morales Pascual, 2 local 3. También, puedes llamarnos al teléfono 927 42 53 03 para pedir cita o solicitar información en este enlace. ¡Te esperamos!
